寺子屋教室背骨コンディショニング教室

お車の方は駐車料金（20分100円）が別途かかります。

奈良典子先生　-ご挨拶-

薬や手術に頼らず、セルフケアで健康的なカラダをつくる「30万人の腰痛を改善した『背骨コンディショニング』」を、本光寺の寺子屋として開講。独自の理論に基づいて開発されたゆるめる体操（ROM運動・神経ストレッチ）・セルフ矯正・筋トレの実践により、ご自身でカラダの不調を改善できます。

ヨガマット（大きめのバスタオル）、スポーツタオル（長めのモノ）、水分補給のできるものは、各自ご用意してください。

「背骨をととのえる」ことで、カラダの不調を改善する

みんなで楽しく実践するから、続けられる

笑顔になれる場所で、心とカラダをととのえる

心より感謝申し上げます: 千葉県は千葉市、市川、船橋、浦安、松戸、鎌ヶ谷、八千代、習志野、四街道、市原、茂原、成田、佐倉をはじめ、関東だけでなく全国からのお申込みがあります。

ご参詣お待ちしております: 【千葉県】
市川市・松戸市10分、船橋市・鎌ヶ谷市20分、柏市・千葉市・流山市・浦安市・習志野市・八千代市・我孫子市30分、成田市・佐倉市・市原市・東金市・山武郡40分。
【千葉県ほか】
江東区30分、葛飾区・江戸川区40分、杉並区・板橋区・足立区60分、世田谷区・練馬区75分、大田区・町田市・八王子市90分。
越谷市35分、草加市40分、春日部市45分、さいたま市・川口市50分、川越市65分、所沢市70分。
取手市35分、つくば市50分、牛久市55分、土浦市70分。
川崎市60分、横浜市75分、鎌倉市・藤沢市90分。