ヨガ講座のご案内・料金|公開教室|千葉の本光寺《公式》


公開教室 ヨガ教室

ヨガ講座 -ご挨拶-

日本の文化を後世に伝えていきたいと、本光寺では文化活動の一環として、仏画教室、茶道教室、写経教室、仏像彫刻教室、着物着付け教室を開講してまいりました。
第六弾として、平成28年7月より「ヨガ教室」を開講しております。


ヨガは古代インドに発祥しました。心身を鍛錬によって制御し、精神を統一する伝統的な修行方法です。
現在のヨガはフィットネス的な身体的なエクササイズ、つまり健康法やダイエット法として実践されています。


本光寺のヨガ教室では、陰陽五行を取り入れて、ストレスフリーの心と身体(リトリート)を目指していきます。
ヨガを経験してない方でも大丈夫です。お気軽にご参加できます。
ヨガを楽しんで癒してみませんか。


第三十五世住職 尾藤宏明 合掌

ヨガ講座

Mana先生 -挨拶-

お寺という、エネルギーの微細な場所でのヨガリトリートは心身のデトックスをより感じる事が出来るスペシャルな時間です。
東洋医学、漢方養生をベースにした、どなたでもご参加いただける優しいヨガです。ヨガをはじめての方も、ココロとカラダがスッキリ軽くなる事を実感しています。
安心して受講していただけますので、ぜひ一度、私のヨガを体験してください。ヨガを経験したことがない方も大歓迎。
心の汗を出してココロとカラダ、自律神経のバランスを整えていきましょう。
ご連絡をお待ちしています。

Mana先生

ヨガ講座 -詳細-

本光寺 ヨガ講座
先生 Mana(鳥居真奈美)
開講 月1回
開講時間 午前11時~午後1時
受講料 2,500円(月1回)
ヨガ講座

ヨガ講座に参加されている方々の感想

  • はじめてのヨガ、瞑想で心もカラダもスッキリ!軽くなりました。
  • お寺でヨガ、気持ちよかったです!
  • また、参加したいです!
  • 場所を変えたヨガリトリート、新鮮で軽くなりました。
  • 駅から近かったので、行きやすかったです。

最近の教室風景

最近の教室風景 最近の教室風景 最近の教室風景

丁寧に対応させていただきます

心より感謝申し上げます

関東は、東京都内、神奈川県、埼玉県、茨城県、千葉県(千葉市、市川、船橋、浦安、松戸、鎌ヶ谷、八千代、習志野、四街道、市原、茂原、成田、佐倉)からのお申込みがあります。

ご参加お待ちしております

【千葉県】
市川市・松戸市10分、船橋市・鎌ヶ谷市20分、柏市・千葉市・流山市・浦安市・習志野市・八千代市・我孫子市30分、成田市・佐倉市・市原市・東金市・山武郡40分。
【東京都】
江東区30分、葛飾区・江戸川区40分、杉並区・板橋区・足立区60分、世田谷区・練馬区75分、大田区・町田市・八王子市90分。
【埼玉県】
越谷市35分、草加市40分、春日部市45分、さいたま市・川口市50分、川越市65分、所沢市70分。
【茨城県】
取手市35分、つくば市50分、牛久市55分、土浦市70分。
【神奈川県】
川崎市60分、横浜市75分、鎌倉市・藤沢市90分。

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